Com inúmeros benefícios para a saúde, a fruta faz parte da dieta de muita gente
Muita gente tem dúvida se pode ou não tomar sorvete estando gripado, mas afinal o que é mito e o que é verdade a respeito desse assunto?
Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
A vitamina D é essencial para a saúde dos ossos, fortalecimento dos dentes e uma série de outras funções no organismo
Este alimento tem baixo índice glicêmico e é fonte de fibras
Para criar uma refeição nutritiva e completa, é fundamental incluir alimentos ricos em proteínas
Os alimentos desempenham papéis específicos e podem contribuir para uma melhoria significativa na sua saúde
Ela é uma excelente fonte de vitaminas e antioxidantes, que são essenciais para proteger e garantir o bom funcionamento dos tecidos pulmonares
Além de fornecer energia e ajudar na perda de peso, ela melhora o sistema imunológico e pode beneficiar a pele e muitos outros benefícios
Ele possui os 9 aminoácidos fundamentais que o corpo não consegue produzir sozinho
A banana, assim como a maçã e o abacate, é uma fruta climatérica, o que significa que ela continua amadurecendo mesmo após a colheita.
A manga é uma fruta muito apreciada pelos brasileiros
Ela está presente em sucos de frutas, suplementos e diversas recomendações caseiras
A loira explicou que, para um filme gravado em julho, decidiu que sua personagem deveria refletir fisicamente um esgotamento emocional
Descubra se a vitamina C é eficaz na prevenção e tratamento de gripes e resfriados com base em estudos científicos
Uma pesquisa recente da Universidade William Paterson, em Nova Jersey, identificou as verduras mais saudáveis do mundo
O fruto é considerado uma das maiores fontes naturais dessa vitamina no mundo
Além da polpa, suas folhas também são aproveitadas, principalmente para o preparo de chás
Rica em potássio, vitamina B6 e antioxidantes, essa fruta é uma aliada para quem busca manter o colesterol baixo e proteger o sistema cardiovascular
A vitamina D desempenha um papel essencial no bom funcionamento do organismo
A alimentação tem um impacto direto em todas as áreas da nossa vida, incluindo no nosso sono
Nos últimos tempos, tem se tornado cada vez mais comum a demonização de frutas na alimentação, com o indicativo de que são pouco saudáveis e muito calóricas.
A deficiência de vitamina D é correlacionada a uma variedade de sintomas já reconhecidos pela medicina, mas existem também aqueles que não são tão comuns
A gordura no fígado é uma condição em que o excesso de gordura se acumula nas células hepáticas, podendo levar a problemas de saúde graves
Em uma pesquisa realizada pela Universidade William Paterson, em Nova Jersey, EUA, pesquisadores identificaram os 10 alimentos mais saudáveis do mundo